内衣，选对了，整个形体都好看了~选错了，会觉得浑身不对劲~所以，选择合适的内衣是很有学问的!

　　那么，怎样的内衣说明不合适呢?这些信号能够看出来~如果胸部从内衣上部溢出，如果内衣肩带卡入你的皮肤，如果内衣带觉得很紧，如果内衣感觉特别紧，像是你无法呼吸一样。如果内衣很松，以至于不管你怎么调整，肩带都会掉落，如果你能舒适地把两个指头放入你的内衣边和肩带里。

　　挑选内衣有哪些地方需要我们注意呢?快来学学吧!

　　专业地调整合适

　　▲尽管你对于去专营店找到合适尺寸的内衣会感到羞涩，这是找到你应该穿的正确尺码的内衣的最简单的办法。

　　相信这个尺寸

　　▲寻找到合适尺寸就要相信这个尺寸。如果你给自己加大一码，那么胸部就不能完全装在罩杯里了，你要知道，其实34B和36B的差别挺大的。

　　每年测量一次你的尺寸

　　▲你应该每年至少测量一次尺寸来确保你穿着正确大小的内衣。你的胸部尺寸为什么会改变的原因有很多，不管是因为你的身体仍在生长，还是因为你明显减重或者增重了，或者是你怀孕了。如果你想穿正确尺码的内衣并能正确带上它，这是应该坚持的好习惯。

　　选对了内衣是第一步，那么，内衣应该怎么穿呢?相信还多人都没有一个准确的答案，今天小编就来整理正确穿内衣的步骤，一起来看看吧!

　　1、两个胳膊穿过袖口

　　第一步应该是把胳膊穿过袖口。一个传统的内衣会有两个袖口，连接罩杯和内衣后部并绕过胳膊连接到后部。

　　2、扣上内衣

　　大部分内衣后部都有扣勾，连接内衣右边和左边。这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边，连接另一边的2或3个圈子。你的目标是把所有的钩子都栓入圈子里。许多内衣会有2或3个调整松紧的位置，因此你可以稍微调整内衣，让它更紧一点或者松一点。

　　3、调整肩带

　　你需要调整肩带，让它们完全贴合在你的肩膀上，而不会太紧或者太松。如果它们太松，就会从肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它们太紧，你就会感到不舒服，而内衣的罩杯会被拉得太高。

　　4、感受内衣有没有被正确地放置

　　当你穿上内衣并调整了肩带后，你应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及内衣背面，确保它很合身。之后，你可以去确认胸部是不是都在罩杯里，这是穿内衣最有技巧的一步。检查肩带和内衣边缘来确保没有打结的地方。

　　5、弯下身

　　起身并弯下腰，朝地面放低你的背部大概两尺。这会帮你把胸部移到正确的方向。

　　6、把胸部移到罩杯里

　　首先，感受你的胸部侧面有没有被挤出，用反向的手将胸部移到罩杯里。然后，用同一只手去提升胸部，另一边步骤相同。

　　7、平顺你的乳房

　　平顺内衣罩杯，直到你把胸部往下按一点儿，让胸部完全进入内衣里。

　　说了这么多，相信各位小主。对内衣一定有了更多的了解，让每天“内衣学问”实践起来吧!