Hi,大家好，我是淑女奥秘联合创始人姐妹缘，咨询微信：1605298317,联系电话：18575932636，切记不要添加网站底部的微信哦，不然你找不到我的。不知不觉进入了2023年的9月份，时间过得真快啊，这两三个月忙碌着装修房子，文章更新也不怎么勤快了，今天9月1号，小孩开学了，搬入了新家，所以我也进入了工作状态当中，其实咱们女人，真的不要以带孩子为名，放弃自己的颜值，身材，梦想，母亲更多的是榜样.

从2022年8月份开始，决定自己要减肥之后，就下定决心，一定要让自己瘦下来，当然也是借助咱们淑女奥秘产品辅助，3个月的时间，让自己从136斤到现在112斤，到现在将近一年的时间，也没有反弹，正因为这样，奠定我做淑女奥秘的决定，因为我自用，有效果，所以才和大家做分享，很多人会问，淑女奥秘减肥真的可以变瘦吗？答案是肯定的，必须能。

分享自用淑女奥秘掉24斤经验
我之所以能够成功的减下来，在此姐妹缘我来分享一下我减脂的一些经验，刚开始用产品的时候，我也是懵懵懂懂的，因为我对这款产品不算很了解，在朋友圈一位姐妹的分享，加上我自己几年的时间，也是在做微商的，对微商的产品不排斥，所以就想尝试一下，就因为自己一个简单的相信，就开始用上咱们的小淑女，小淑女一个疗程4盒736，二个月的量，可以掉称15-25斤左右，就凭这个，咱们也要尝试一下，毕竟自己产后都胖了7年，万一真的有效果呢，万一几百块钱的产品，就可以让自己掉10来斤，何乐也不为，所以我也没有考虑再多，就先买了试试，几百块钱，真的穷不了你，也富不了我，只有行动了才拿到结果。

就因为相信，加上用产品期间，好好配合，管住嘴巴，就可以掉了下来，刚开始用的时候，我也在担心掉不了称，你现在是不是也有这样的顾虑，其实咱们减肥，减掉的就是肥肉，大家都知道，肥肉是很占地方的，很轻，但是瘦肉相对比较重，不占地方，咱们就把肥的换成瘦的就行了，所以在整个减脂过程中，蛋白质的补充是非常的重要的。蛋白质补充不到位，减脂也是不理想的，为什么姐妹缘一直强调，让大家多补充蛋白质，多吃大叶蔬菜，吃优质的碳水，才利于咱们去减肥。

另外加上咱们小淑女去辅助，掉称是挺容易的。当然管住嘴巴，你得会去管，不是说用了产品之后，管住了嘴巴，就可以掉称了，一些细节的问题，如果你没有接触过这行的，一定要多打卡，才让你事半功倍的结果。在姐妹缘这边减肥的姐妹，只要坚持打卡了，拿到的结果都是比较完美的，所以姐妹们，拿到产品的时候，千万千万不要闷头就吃完了，一定要多沟通，才让你少走一些弯路哦。

减肥是细活，吃对了才容易掉称
其实咱们减肥也是一些细工活，只要你做到细节注意了，拿结果不难，很多人说，我用了产品，为什么不掉称，是不是你的产品有问题，说真的，不管是任何的产品，都只是辅助的作用，不可能让你大吃大喝拿到满意的结果，不然天底下没有胖子了，所以一定要结合饮食，时间对了，美食吃对了，方式对了，也许结果就拿到了，当你不了解的时候，姐妹缘给你科谱一下美食的热量，美食的诱惑抵不住的时候，就看看:
1个汉堡 =5碗米饭
2两瓜子=1两油
半个西瓜 =3碗米饭
6个栗子=1碗米饭
5瓶啤酒 =10个馒头
9个汤圆=半两油
1片桃酥=2个馒头
1个小月饼=3碗米饭
1袋沙拉酱=1袋油
美食虽然好吃, 吃起来也要谨慎哦, 热量爆炸、你吃对了吗?

减肥要持之以恒拿到结果不难
减肥就是一个漫长的过程，并不是三头两天就拿到满意的结果的，每一个人的基础代谢不一样，身体的吸收程度也分快慢，吃胖容易瘦身难，从一开始，就要持之以恒，切勿三分钟热度，毕竟减肥不是一时半刻的时事情。如果咱们的代谢低，那么咱们就好好的去提高一下代谢的问题，具体怎么样去提高，在整个减脂过程中，姐妹缘都会告诉你的哈，不用担心，只要咱们好好饮食打卡配合，那么拿到结果也是不难的。

今年只剩最后四个月了，夏肥还没去，秋膘已经开始蠢蠢欲动，如果你放任不去管它 ，那到冬天会再胖5～15斤。所以说姐妹们，好好加油哦。赶紧咨询微信：1605298317,联系电话：18575932636，切记不要添加网址底部的微信，不然你找不到我的，姐妹缘在微信等待你的到来。